Останови оружие
И.Б.Линдер, И.В.Оранский
Книга рассказывает об ушу — традиционном китайском искусстве, сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Читатели познакомятся с историей возникновения и развития этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздоровительные и боевые (только защитного характера) упражнения, разучивание которых не составит сложности для начинающих. Книга адресована всем, кто интересуется восточными единоборствами.
Kategorien:
Jahr:
1991
Verlag:
Просвещение
Sprache:
russian
Seiten:
82
Datei:
PDF, 10.38 MB
IPFS:
,
russian, 1991